Minden alkalommal újabb ötletekkel és tanácsokkal mentem haza

Hajnival 10 éve találkoztam először, de rendszeresen akkor kezdtem járni hozzá, amikor 3 hónapos terhes lettem. A prenatal és postnatal órákat is hasznosnak találtam. Ami kifejezetten tetszett, hogy a prenatal csoportos órákon sikerült az egyéni igényeket is figyelembe vennie, minden alkalommal újabb ötletekkel és tanácsokkal mentem haza, magabiztosabbnak éreztem magam.

A postnatal órák már egyéniek voltak, ahol a gyakorlati példákon túl támogató beszélgetések is zajlottak. Hajninak köszönhetően megtanultam figyelni a testem jelzéseire, bevinni a mozgást a mindennapjaimba.